しつもんメンタルトレーニング開催!!

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12月13日日曜日
磐田市総合健康福祉会館iプラザにて「しつもんメンタルトレーニング」ワークショップを開催しました!
しつもんメンタルトレーナー藤代圭一氏をお招きして、2時間みっちり、ワイワイ言いながらのゲームなどで自分を振り返り、各々様々な、気づきがありました。
スポーツには、心も重要な要素です。また機会をつくり発信していきたいと思います。
参加者の皆さん、ありがとうございました。

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